Snívate o tom, že budete mať raz krásne svetlé vlasy, no odrádza vás predstava, že odfarbovanie peroxidom môže spôsobiť nenapraviteľné škody? Potom by ste mali poznať prírodné tipy na zosvetlenie vlasov, ktoré si môžete vyskúšať aj doma.
Obsah
Svetlé vlasy, ale aj trochu rozstrapatené pramene v tmavých vlasoch sú v posledných desaťročiach veľmi elegantné a žiadané. Ženy sa dopĺňajú rôznymi spôsobmi. Medzi tie najúčinnejšie patrí peroxid, ktorý z vás urobí blondínku za dvadsať minút. Problémom je, že peroxid je veľmi agresívny a môže vlasy nielen vysušiť, ale aj úplne zničiť. Z tohto dôvodu sa ním vlasy zvyčajne zosvetľujú postupne, pričom medzi jednotlivými fázami je bezpečný časový odstup.
Ale čo ak nechcete ísť touto cestou a máte väčší záujem o niečo prírodné, čo bude fungovať doma? Existujú nejaké metódy, ktoré by fungovali v domácom prostredí?
Rozhodne áno! A my sa na ne teraz pozrieme.
Zosvetlenie vlasov zdravo a prirodzene
| Tip na zosvetlenie vlasov | Popis |
|---|---|
| Citrónová šťava | Citrónová šťava môže zosvetliť vlasy, ak ju aplikujete a následne vystavíte vlasy slnku. |
| Jablčný ocot | Jablčný ocot má mierne zosvetľujúce účinky a zároveň vyrovnáva pH vlasov a pokožky hlavy. |
| Harmančekový čaj | Harmanček prirodzene zosvetľuje vlasy a môže sa použiť ako oplach po umytí vlasov. |
| Med | Med obsahuje peroxidové zložky, ktoré môžu vlasy prirodzene zosvetliť, ideálny ako maska. |
| Škorica | Škorica môže pomôcť zosvetliť vlasy a dodať im lesk, používa sa v maskách na vlasy. |
| Vitamín C | Rozdrvené tablety vitamínu C zmiešané s vodou možno použiť na zosvetlenie chemicky farbených vlasov. |
| Slnko | Prirodzené zosvetlenie vlasov vďaka slnečnému žiareniu, najmä po aplikácii prírodných zosvetľovačov ako citrónová šťava. |
| Kokosový olej | Pomáha zosvetľovať vlasy a zároveň chráni pred vysušovaním, používa sa v kombinácii s inými zosvetľovačmi. |
1. Citrón
Citrónová šťava patrí medzi najbežnejšie domáce zosvetľovače. Je ľahko dostupná a pri správnom použití môže zosvetliť končeky alebo vytvoriť prirodzené odlesky.
Pre svetlé vlasy je citrón ideálny – pri tmavších odtieňoch už nemusí byť výsledok taký výrazný.
Použitie:
- Vyžmýkajte šťavu z niekoľkých citrónov.
- Aplikujte na vybrané časti vlasov.
- Nechajte pôsobiť 15–30 minút, ideálne na slnku.
- Potom dôkladne umyte šampónom.
Pozor pri krehkých vlasoch: Zmiešajte 1 diel šťavy a 2 diely vody, aby ste znížili kyslosť. Aplikujte rozprašovačom a vystavte vlasy slnku.
2. Jablčný ocot
Jablčný ocot nielenže pomáha zosvetľovať, ale zároveň napomáha uzatváraniu vlasovej kutikuly, vďaka čomu pôsobia vlasy hladšie a lesklejšie.
Recept:
- Zmiešajte ½ pohára jablčného octu a 1 pohár vody.
- Naneste po umytí vlasov šampónom a kondicionérom.
- Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite čistou vodou.
3. Harmanček
Harmančekový odvar má prirodzený zosvetľujúci účinok, najmä pri svetlejších vlasoch.
Postup:
- Uvarte silný čaj zo štyroch vrecúšok harmančeka.
- Pridajte malé množstvo citrónovej šťavy a jablčného octu.
- Aplikujte na vlasy a nechajte pôsobiť 15–20 minút.
- Vlasy umyte bežným šampónom a kondicionérom.
4. Med, škorica a olivový olej
Táto zmes je ideálna na zosvetlenie vlasov do teplých tónov, napríklad pre tzv. jahodové blondínky.
Suroviny:
- 1 šálka medu
- 2 šálky vody
- 1 lyžica mletej škorice
- 1 lyžica olivového oleja
Použitie:
Naneste zmes na vlhké vlasy.
- Zakryte ich kúpacou čiapkou.
- Nechajte pôsobiť celú noc.
- Ráno vlasy dôkladne umyte.
Ako sa starať o zosvetlené vlasy, aby boli zdravé?
Prírodné zosvetlenie je síce šetrnejšie než chemické odfarbovanie, no aj tak si vyžaduje dôslednú starostlivosť. Vlasy potrebujú ochranu zvonka aj zvnútra – a práve vnútorná výživa je úplným základom.
1. Vnútorná výživa: Začnite zvnútra
Zdravé vlasy sa začínajú zvnútra. Ak im dodáte správne živiny, budú silnejšie, pružnejšie a menej náchylné na lámanie či vysušovanie.
Aby však vlasy skutočne dostali všetko, čo potrebujú, mal by ísť o komplexný výživový doplnok, ktorý kombinuje niekoľko účinných látok s preukázaným účinkom na rast, kvalitu a ochranu vlasov.
Čo by mal takýto doplnok obsahovať:
- Biotín – na rast vlasov a ich pevnosť
- Kolagén – na pružnosť, hydratáciu a vitalitu vlasových vlákien
Žihľava dvojdomá – podporuje prekrvenie pokožky hlavy a zdravý rast vlasov
- Pivovarské kvasnice – prírodný zdroj vitamínov skupiny B
- Praslička roľná – obsahuje kremík dôležitý pre štruktúru vlasov
Astaxantín – silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred stresom
- L-metionín a L-cysteín – aminokyseliny dôležité na tvorbu keratínu (základná stavebná látka vlasu)
Iba kombinácia týchto látok v jednom prípravku dokáže zabezpečiť skutočne viditeľné výsledky – nielen podporu rastu, ale aj zlepšenie kvality vlasov od korienkov po končeky.
Vďaka takejto komplexnej výžive budú mať vaše vlasy všetko potrebné na:
- prirodzený a zdravý rast
- pevnosť a lesk
- odolnosť voči vonkajším vplyvom
- menšiu lámavosť a štiepenie
2. Vonkajšia starostlivosť: Chráňte svoje vlasy každý deň
Zosvetlené vlasy sú často jemnejšie, suchšie a citlivejšie. Správna vonkajšia starostlivosť je preto nevyhnutná.
Na čo si dať pozor:
- Obmedzte tepelné úpravy – časté fénovanie, žehlenie alebo kulmovanie môže vlasy vysušovať a oslabovať.
- Používajte ochranné spreje – pred každou tepelnou úpravou naneste sprej proti vysokým teplotám.
- Rozdeľte vlasy na sekcie – pri stylingu zabránite opakovanému prechádzaniu po rovnakých prameňoch pomocou obyčajných sponiek alebo klipov.
3. Ochrana pred vonkajšími vplyvmi
Vlasy zosvetlené prírodnou cestou môžu byť citlivejšie aj na vonkajšie prostredie – slnko, chlór či morskú soľ.
Chráňte ich týmito spôsobmi:
- Pred chlórom a soľou:
- Noste kúpaciu čiapku.
- Po kúpaní si vlasy opláchnite sladkou vodou, aby ste odstránili zvyšky chlóru a soli.
- Pred slnkom (UV žiarením):
- Noste pokrývku hlavy – klobúk alebo šatku.
- Používajte spreje s UV filtrom – chránia nielen farbu, ale aj štruktúru vlasu.
Ako teraz postupovať?
Zosvetliť vlasy šetrne a prírodne je rozhodne možné. Citrón, jablčný ocot, harmanček či med vám pomôžu dosiahnuť prirodzene svetlý vzhľad bez použitia chémie.
No bez dôslednej starostlivosti to nepôjde. Nezabúdajte:
- Na pravidelnú vnútornú výživu – pomocou kvalitného doplnku stravy pre vlasy, pokožku a nechty.
- Na hydratáciu a ochranu zvonku – vyhnite sa agresívnemu stylingu a chráňte vlasy pred UV žiarením aj chlórom.
Trpezlivosť a pravidelnosť sú kľúčom ku krásnym, zdravým a prirodzene svetlým vlasom.
Infografika: 4 prírodné tipy na zosvetlenie vlasov
Zdroj
https://www.goodhousekeeping.com/beauty/hair/a33209588/how-to-lighten-hair/ – Tipy na domáce zosvetlenie vlasov (anglicky)
