Mastné vlasy na prvý pohľad nepôsobia práve najlepšie. Naopak, často v nás vyvolávajú zlú náladu a frustráciu, pretože ich musíme neustále umývať. Existujú však dôvody, prečo sa vlasy mastia rýchlejšie, než je bežné? A dá sa s týmto problémom niečo urobiť, aby vás už netrápil? Presne o tom si dnes povieme.
Obsah
Upravené vlasy by mali byť (aspoň na začiatok) učesané a čisté. Inak môžu byť akokoľvek dlhé a husté, no celkový dojem z nich nebude dobrý.
Lenže niekedy sa môžeme aj postaviť na hlavu a vlasy si pravidelne umývať, no aj tak zostávajú stále mastné, zlepené a bez objemu. A to bez ohľadu na to, koľko rôznych riešení sme už vyskúšali.
Je teda úplne pochopiteľné, že nás táto situácia hnevá a často si s vlastnými vlasmi jednoducho nevieme rady. Pomohla by rezignácia?
Chodiť s mastnými vlasmi si však (až na výnimočné a veľmi zriedkavé prípady) nemôže dovoliť nikto z nás. Preto sa teraz pozrieme na to, čo tento problém spôsobuje a ako ho možno úspešne riešiť.
Prečo sa vlasy mastia? – najčastejšie príčiny
To, že sa vlasy mastia krátko po umytí, má hneď niekoľko možných vysvetlení. Nie vždy je na vine nevhodná kozmetika – veľmi často zohráva úlohu aj genetika alebo samotná štruktúra vlasov.
1. Prirodzene mastná pokožka hlavy
Mastná pokožka produkuje väčšie množstvo kožného mazu, čo je jej prirodzená vlastnosť. Samotný maz vlasom neškodí – práve naopak:
- chráni vlasové vlákna pred vysušovaním,
- funguje ako prirodzená „lubrikácia“,
- pomáha udržiavať vlasy pružné.
Problém nastáva vo chvíli, keď je ho príliš veľa. Vlasy potom pôsobia splihnuto, ťažko a neupravene už krátko po umytí.
2. Typ vlasov zohráva veľkú úlohu
K rýchlejšiemu masteniu majú väčší sklon najmä:
- rovné vlasy,
- jemné vlasy bez objemu,
- vlasy bez prirodzenej vlny.
Po týchto typoch vlasov maz ľahko steká od korienkov do dĺžok, takže aj bežné množstvo mazu môže spôsobiť mastný vzhľad.
Prehľad: Čo ovplyvňuje mastenie vlasov a ako ho dostať pod kontrolu
| Oblasť starostlivosti | Ako ovplyvňuje mastné vlasy |
|---|---|
| Frekvencia umývania | Príliš časté umývanie stimuluje tvorbu mazu a skracuje dobu, počas ktorej vlasy pôsobia sviežo |
| Typ vlasovej kozmetiky | Ťažké produkty a silikóny zaťažujú vlasy a urýchľujú ich mastenie |
| Starostlivosť o pokožku hlavy | Jemná starostlivosť pomáha udržať rovnováhu pokožky a prirodzenú tvorbu mazu |
| Hygiena kief a hrebeňov | Čisté pomôcky nevracajú starý maz späť do vlasov a nezhoršujú ich vzhľad |
| Životný štýl | Stres a nevyvážený režim môžu podporovať nadmernú tvorbu kožného mazu |
| Vnútorná výživa | Vyvážená strava a viaczložkové výživové doplnky podporujú zdravie vlasov aj pokožky hlavy zvnútra |
Zlé návyky v starostlivosti o vlasy
Ďalšou častou príčinou mastných vlasov sú každodenné návyky, ktoré si často ani neuvedomujeme. Pokožka hlavy na ne však reaguje veľmi rýchlo – zvýšenou tvorbou mazu.
Najčastejšie chyby v starostlivosti o vlasy
Medzi typické „prehrešky“ patria najmä:
- nadmerné umývanie vlasov,
- používanie nevhodnej vlasovej kozmetiky,
- časté dotýkanie sa vlasov počas dňa.
Prečo časté umývanie škodí?
Každé umytie šampónom je pre pokožku hlavy signálom, že je potrebné vytvoriť nový ochranný film. Ak si vlasy umývate príliš často:
- pokožka začne produkovať maz rýchlejšie,
- vytvorí si „obranný mechanizmus“,
- mastenie sa postupne ešte zhorší.
Dotýkanie sa vlasov situáciu len zhoršuje
Pri neustálom chytaní vlasov do nich prenášame:
- nečistoty z rúk,
- pot,
- kožný maz z tváre.
Výsledkom sú vlasy, ktoré pôsobia mastne ešte rýchlejšie.
Ako správne umývať mastné vlasy?
Správna technika umývania a vhodná kozmetika sú základom. Aj malé zmeny v rutine môžu priniesť viditeľné zlepšenie.
Akú kozmetiku si vyberať
Zamerajte sa na šetrné produkty, ideálne:
- bez sulfátov,
- bez parabénov,
- bez silikónov.
Silikóny sú pre mastné vlasy obzvlášť problematické, pretože:
- obaľujú vlasové vlákno,
- uhladzujú jeho povrch,
- umožňujú mazu rýchlo „skĺznuť“ do dĺžok.
Interval umývania a suchý šampón
Snažte sa postupne predlžovať intervaly medzi umývaním. Ak je situácia neúnosná:
- občas použite suchý šampón,
- absorbuje prebytočný maz,
- dodá vlasom objem a textúru.
Masky a kondicionéry používajte s rozumom
Hutné a výživné produkty aplikujte iba do dĺžok, ideálne:
- maximálne od uší nadol,
- nikdy ku korienkom.
Na pokožke hlavy by mohli mastenie ešte zhoršiť.
Prírodné a domáce riešenia proti mastným vlasom
S mastnými vlasmi sa dá bojovať aj prirodzenou cestou. Mnohé účinné riešenia zvládnete jednoducho doma.
Jablčný ocot ako oplach
Oplach z jablčného octu môže pomôcť:
- normalizovať pH pokožky hlavy,
- obmedziť nadmernú tvorbu mazu,
- zjemniť a uhladiť vlasy.
Hodí sa najmä pre ženy, ktoré majú mastné korienky a suché končeky.
Tea tree olej – ale opatrne
Do šampónu môžete pridať:
- niekoľko kvapiek tea tree oleja,
- zmes dôkladne premiešať.
Dôležité upozornenie: Tea tree olej je veľmi silný. Nadmerné množstvo môže pokožku podráždiť.
Nezabúdajte na čistú kefu
Špinavá kefa je častým, no prehliadaným problémom. Usádza sa v nej:
- starý kožný maz,
- zvyšky stylingových prípravkov,
- prach a nečistoty.
Pri česaní sa potom všetko vracia späť do vlasov.
Kefu preto umývajte aspoň raz týždenne teplou vodou a šampónom a nechajte ju dôkladne vyschnúť.
Ďalšie tipy pre zdravé a krásne vlasy
Krásne vlasy sa nezačínajú len v kúpeľni, ale aj zvnútra. Práve vnútorná výživa má zásadný vplyv nielen na kvalitu vlasov, ale aj na stav pokožky a nechtov. Ak telu dlhodobo chýbajú dôležité živiny, môže sa to prejaviť zvýšeným vypadávaním vlasov, stratou lesku alebo ich celkovým oslabením.
Čo by mala obsahovať kvalitná výživa pre vlasy
Dlhodobo sa osvedčujú výživové doplnky, ktoré kombinujú viac účinných látok, pretože jednotlivé zložky sa navzájom dopĺňajú a podporujú svoj účinok. Medzi najčastejšie využívané patria:
- Vitamíny skupiny B – podporujú normálny rast vlasov, ich pevnosť a správnu výživu vlasových korienkov.
- Vitamín E – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a podporuje zdravý stav pokožky hlavy.
- Pivovarské kvasnice – sú prirodzeným zdrojom vitamínov, minerálov a aminokyselín dôležitých pre kvalitu vlasov.
- Žihľava dvojdomá – tradičná bylina využívaná na podporu rastu vlasov a vitality pokožky hlavy.
- Metionín – aminokyselina dôležitá pre tvorbu keratínu, základnej stavebnej zložky vlasov.
- Kolagén – pomáha udržiavať pružnosť a pevnosť vlasov a podporuje ich zdravý vzhľad.
- Astaxantín – silný antioxidant, ktorý prispieva k ochrane vlasových buniek a zvyšuje ich odolnosť.
Práve kombinácia týchto prírodných látok je kľúčom k čo najlepšiemu účinku. Kým jednotlivé zložky pôsobia na vlasy z rôznych smerov, ich spoločné užívanie môže dlhodobo podporiť rast, pevnosť aj lesk vlasov a zlepšiť ich celkovú kondíciu.
Infografika: Základy starostlivosti o mastné vlasy
Zdroj
https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy – 25 spôsobov, ako bojovať s mastnými vlasmi (anglicky)
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/why-is-my-hair-so-oily – Všetko o mastných vlasoch (anglicky)
